Gezond afvallen zonder dieet: 7 tips voor een gezonde levensstijl

gezond afvallen zonder dieet
24 juni 2023 melatonine5mgnl 0 Reacties

Gezond afvallen zonder dieet Veel mensen willen graag afvallen, maar vinden diëten vaak te moeilijk of te streng. Gelukkig zijn er ook andere manieren om gewicht te verliezen zonder dat je jezelf hoeft uit te hongeren. In dit artikel bespreken we een aantal tips om op een gezonde manier af te vallen zonder dieet. Eet …

Lees meer “Gezond afvallen zonder dieet: 7 tips voor een gezonde levensstijl”

Snel afvallen met een dieet: is het gezond?

dieet snel afvallen
10 mei 2023 melatonine5mgnl 0 Reacties

Het is een veelvoorkomend verlangen: snel afvallen met een dieet. Of het nu gaat om het verliezen van die extra kilo’s voor de zomer, het passen in die ene jurk of gewoon om je beter te voelen, we willen allemaal wel eens snel resultaat zien. Maar is snel afvallen wel gezond? En zo ja, hoe …

Lees meer “Snel afvallen met een dieet: is het gezond?”