Alles wat je moet weten over 1 mg melatonine Alles wat je moet weten over 1 mg melatonine Melatonine is een hormoon dat van nature in het lichaam wordt aangemaakt en een belangrijke rol speelt bij het reguleren van het slaap-waakritme. Het kan ook als supplement worden ingenomen om slaapproblemen te helpen verbeteren. 1 mg …