Alles wat je moet weten over 3 mg melatonine Melatonine is een natuurlijk hormoon dat in ons lichaam wordt geproduceerd en een belangrijke rol speelt bij het reguleren van onze slaap-waakcyclus. Soms kan het echter voorkomen dat ons lichaam niet voldoende melatonine aanmaakt, waardoor we moeite hebben om in slaap te vallen of door te …