Artikel: Jetlag en Melatonine Jetlag en Melatonine: Hoe kan melatonine helpen bij het bestrijden van jetlag? Een jetlag kan een vervelend neveneffect zijn van reizen over meerdere tijdzones. Het verstoort onze interne klok en kan leiden tot slaapproblemen, vermoeidheid en algemene malaise. Gelukkig kan melatonine een effectief hulpmiddel zijn om de symptomen van een jetlag …