Vitamine D 20 mcg: betekenis, voordelen en aanbevolen gebruik

vitamine d 20 mcg
25 september 2026 melatonine5mgnl 0 Reacties

Vitamine D 20 mcg: wat betekent deze dosering? Op supplementen staat vitamine D vaak vermeld in microgram (mcg of µg) en soms in internationale eenheden (IE). Een dosering van 20 mcg vitamine D staat gelijk aan 800 IE. Of deze hoeveelheid bij je past, hangt onder meer af van je leeftijd, hoeveel je buiten komt …

Lees meer “Vitamine D 20 mcg: betekenis, voordelen en aanbevolen gebruik”